Le désir de connaître une croissance naturelle et spontanée, ne vous semble-t-il pas logique? Ne vous apparaît-il pas normal et raisonnable de vivre, le plus paisiblement heureux possible? Pensez-vous que cela soit utile de s’élever dans notre vie? Qui que nous soyons, quelle que soit notre origine, quelle que soit notre ambition, quelle que soit notre profession, quels que soient nos objectifs de vie, quels que soient nos états d’âmes, quelle que soit notre vie: TOUT est dans notre TÊTE!
Pensant que vous avez répondu, OUI, à ces trois questions, j’imagine que vous êtes curieux de savoir quelle est ma proposition à suivre?
1° Étudier, à des moments où votre organisme calme, détendu et relâché, vous permettra de mémoriser, avec plus de plaisir et moins d’efforts.
2° Apprendre ne sera jamais aussi facile, qu’en état de grande détente physique et mentale. L’optimisation à ce stade, c’est écouter une musique douce tout en étudiant. Vous vous sentez calme, détendu(e), relaché(e). Dans cet état, votre interprétation, votre réception des données et votre mémorisation sont excellentes.
2° Optimiser cet apprentissage est possible en adoptant quotidiennement une attitude positive qui vous permet de croire en votre capacité de travail, en votre mémoire et d’être convaincu du résultat.
3° Mieux encore sera d’apprendre à gérer son discours positif intérieur afin de le multiplier un grand nombre de fois dans la journée.
4° Un plus sera d’établir sur un fond musical une liste de phrases qui vont dans le sens du but que vous recherchez:
a) soit dans le sens de vos capacités personnelles « ma mémoire est parfaite« ,
b) soit dans le sens de l’apprentissage lui-même « mon cours est facile« ,
c) soit associer les 2 états « ma mémoire est parfaite« +« je retiens facilement mon cours« + »mes résultats sont excellents« + » je suis un(e) élève brillant(e)« ,
d) enregistrez-vous ces phrases positives et écoutez-les en mode faible/doux durant vos séances de révision(s).
5° Le top, auquel je crois pour le pratiquer, c’est la Programmation Subliminale, si critiquée et pourtant si efficace. Cette méthode consiste à disposer d’un logiciel, d’y programmer ces phrases de motivation.
IMPORTANT: Connecter ce logiciel sur votre ordinateur et de laisser défiler vos phrases durant votre travail sur votre ordinateur. Mais vous pouvez aussi, durant n’importe quelle utilisation que vous ferez de votre ordinateur, laissez défiler vos phrases programmées: durant vos recherches internet, vos cours, vos films, vos conversations sur Skype… and so on…
Dès cet instant, vous apprenez, retenez en douceur, sans contrainte, sans confrontation à votre barrière consciente, qui est le plus grand frein à tout apprentissage. Vous constatez avec surprise qu’il vous est possible d’apprendre, de vous dépasser en éliminant vos difficultés, d’optimiser vos résultats en augmentant la confiance que vous avez en vous.
